Kellemes finomság reggelire, a benne lévő dió és banán miatt nemcsak az íze, de élettani hatása is kiváló. Megkenhetjük vajjal, lekvárral, vagy csak önmagában elfogyaszthatjuk.
Hozzávalók a könyv szerint:
2 ¾ csésze liszt
2 teáskanál sütőpor
2 teáskanál fahéj
1 teáskanál só
1 csésze apróra…